hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Erik Embrechts
HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL
Erik Embrechts
Tổng thời gian
01:20:50
Xếp hạng
#374
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
EE
Erik Embrechts
15-19
THÁNG 4
2026
5
Hoàn tất
12,385
HYROX ROTTERDAM
Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:41 (48%)
Stations
36:39 (45%)
Roxzone
5:36 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:50/km
+8.9%
6.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:35
-
SkiErg
4:57
414
Running 2
4:30
-
Sled Push
2:44
349
Running 3
4:36
-
Sled Pull
4:19
237
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
4:34
117
Running 5
4:53
-
Rowing
5:07
408
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
1:59
206
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
5:14
286
Running 8
5:37
-
Wall Balls
7:45
306
Running Total
38:41
190
Roxzone Total
5:36
114
