Phân tích HYROX: Amber Kuijs - Rotterdam 01:10:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amber Kuijs

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:10:15
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Amber Kuijs

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (51%)

Stations28:52 (41%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+9.6%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:46	7
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:41	12
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:33	7
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:09	5
Running 5	4:35	-
Rowing	4:40	2
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:06	116
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:11	6
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:46	23
Running Total	36:06	9
Roxzone Total	5:20	4