Phân tích HYROX: Dani Bektas - Rotterdam 01:25:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dani Bektas

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:25:23
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Dani Bektas

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:01 (48%)

Stations37:40 (44%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+9.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:09	81
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:26	199
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:16	43
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:16	138
Running 5	5:03	-
Rowing	5:29	216
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:41	344
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:50	317
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:33	77
Running Total	41:01	69
Roxzone Total	6:46	73