Phân tích HYROX: Arjen Lodewijks & Xavier Van Eijden - Rotterdam 00:59:56 | HyCoach

Arjen Lodewijks

Xavier Van Eijden

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (56%)

Stations21:42 (36%)

Roxzone4:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+11.4%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:00	74
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:31	205
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:22	30
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	1:58	7
Running 5	4:11	-
Rowing	4:06	25
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:23	44
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:46	45
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:36	14
Running Total	33:40	34
Roxzone Total	4:38	27