Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mika Zandbergen & Maarten de Ronde

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:01:08
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mika Zandbergen

Maarten de Ronde

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (54%)

Stations23:23 (38%)

Roxzone4:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+7.9%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:17	24
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:41	120
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:35	64
Running 5	4:18	-
Rowing	4:21	125
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:32	142
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:09	131
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:56	85
Running Total	33:10	24
Roxzone Total	4:39	30

Phân tích HYROX: Mika Zandbergen & Maarten de Ronde - Rotterdam 01:01:08 | HyCoach