Phân tích HYROX: Jop Grundmann & Martijn Grundmann

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:09:15
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jop Grundmann

Martijn Grundmann

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (55%)

Stations25:41 (37%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+17.6%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:03	102
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:37	296
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:05	272
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:54	151
Running 5	4:46	-
Rowing	4:24	157
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:53	432
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:29	242
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:16	200
Running Total	38:20	127
Roxzone Total	5:20	93

Phân tích HYROX: Jop Grundmann & Martijn Grundmann - Rotterdam 01:09:15 | HyCoach