Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Van De Laar & Mark Hendriks

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ben Van De Laar · Mark Hendriks

Tổng thời gian: 01:09:28
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Van De Laar

Mark Hendriks

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:35 (55%)

Stations25:40 (37%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+12.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:10	187
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:35	268
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:51	181
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:19	264
Running 5	4:51	-
Rowing	4:31	240
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:40	266
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:35	274
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:59	96
Running Total	38:35	134
Roxzone Total	5:18	88