Phân tích HYROX: Floor Vergeer & Mirjam Westerhout - Rotterdam 01:08:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Floor Vergeer & Mirjam Westerhout

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:42
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Floor Vergeer

Mirjam Westerhout

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (54%)

Stations26:21 (38%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+11.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:30	25
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:36	208
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:04	26
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:52	104
Running 5	4:35	-
Rowing	4:49	55
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:47	158
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:56	30
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:47	63
Running Total	37:04	6
Roxzone Total	5:22	7