Phân tích HYROX: Femke de Bruijn & Donna Van Dommelen - Rotterdam 01:13:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Femke de Bruijn & Donna Van Dommelen

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:16
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Femke de Bruijn

Donna Van Dommelen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (55%)

Stations26:26 (36%)

Roxzone6:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:50	149
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:20	34
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:21	81
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:03	17
Running 5	4:58	-
Rowing	4:57	102
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:45	136
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:14	97
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:56	110
Running Total	40:07	24
Roxzone Total	6:47	138