Phân tích HYROX: Nadine Van den Berg & Marloes Groot - Rotterdam 01:22:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nadine Van den Berg & Marloes Groot

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:22:50
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nadine Van den Berg

Marloes Groot

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (56%)

Stations29:33 (36%)

Roxzone6:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+4.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:57	238
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:49	377
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:42	200
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:01	136
Running 5	5:49	-
Rowing	5:05	158
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:47	150
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:50	275
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:22	228
Running Total	46:40	149
Roxzone Total	6:42	128