Phân tích HYROX: Jillian Veloo & Anna Mout - Rotterdam 01:23:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jillian Veloo & Anna Mout

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:23:15
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jillian Veloo

Anna Mout

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:24 (58%)

Stations26:24 (32%)

Roxzone8:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+17.6%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:50	152
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:34	188
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:02	18
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:50	98
Running 5	5:45	-
Rowing	4:49	56
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:05	58
Running 8	7:31	-
Wall Balls	3:47	59
Running Total	48:24	201
Roxzone Total	8:31	298