Phân tích HYROX: Hilde Vrij & Rachel Andriessen - Rotterdam 01:23:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hilde Vrij & Rachel Andriessen

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:23:36
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hilde Vrij

Rachel Andriessen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:27 (53%)

Stations31:27 (38%)

Roxzone7:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km-4.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:58	243
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:57	427
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:57	274
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:18	202
Running 5	5:22	-
Rowing	5:25	320
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:45	135
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:38	224
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:29	391
Running Total	44:27	106
Roxzone Total	7:46	230