Phân tích HYROX: Bo Blaak & Luna Hoogstad - Rotterdam 01:24:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bo Blaak & Luna Hoogstad

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:24:37
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bo Blaak

Luna Hoogstad

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:59 (60%)

Stations26:59 (32%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+4.0%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:42	96
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:35	204
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:15	55
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	3:43	79
Running 5	6:01	-
Rowing	4:53	75
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:49	185
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:15	102
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:47	58
Running Total	50:59	275
Roxzone Total	6:44	132