HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Kirmina Youssef & Tessa Abspoel

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · EGY

Kirmina Youssef · Tessa Abspoel

Tổng thời gian
01:36:05
Xếp hạng
#324
Xếp hạng AG
#74
Hạng
DOUBLES · OPEN
EGY flag
KY

Kirmina Youssef

NED flag
TA

Tessa Abspoel

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19THÁNG 420265
Hoàn tất
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:50 (53%)
Stations37:55 (39%)
Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+7.9%6.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:46-
SkiErg5:21392
Running 25:54-
Sled Push1:53407
Running 36:27-
Sled Pull5:22455
Running 46:21-
Burpee Broad Jump5:36368
Running 56:23-
Rowing5:31362
Running 66:28-
Farmers Carry2:24454
Running 76:22-
Sandbag Lunges4:13360
Running 87:13-
Wall Balls7:35458
Running Total50:50268
Roxzone Total7:23192