Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dylan Versluis & Karlijn Lakerveld

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Dylan Versluis · Karlijn Lakerveld

Tổng thời gian: 00:58:17
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dylan Versluis

Karlijn Lakerveld

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:59 (55%)

Stations22:16 (38%)

Roxzone4:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+7.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:24	8
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:26	3
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:33	24
Running 5	4:00	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:26	32
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:18	2
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:16	155
Running Total	31:59	8
Roxzone Total	4:06	2

Phân tích HYROX: Dylan Versluis & Karlijn Lakerveld - Rotterdam 00:58:17 | HyCoach