HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Hilde Rongen & Niek van der Horst

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Hilde Rongen · Niek van der Horst

Tổng thời gian
01:03:21
Xếp hạng
#21
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
HR

Hilde Rongen

NH

Niek van der Horst

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands
15-19THÁNG 420265
Hoàn tất
12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (57%)
Stations22:59 (36%)
Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+12.4%17.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:06-
SkiErg3:566
Running 23:54-
Sled Push1:3456
Running 34:15-
Sled Pull3:14133
Running 44:20-
Burpee Broad Jump2:2515
Running 54:20-
Rowing4:1316
Running 64:16-
Farmers Carry1:2419
Running 74:23-
Sandbag Lunges2:3913
Running 86:38-
Wall Balls3:3416
Running Total36:0930
Roxzone Total4:185