Phân tích HYROX: Morris De Graaf & Charlotte Buné - Rotterdam 01:16:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Morris De Graaf & Charlotte Buné

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:29
Xếp hạng: #139
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Morris De Graaf

Charlotte Buné

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (56%)

Stations28:37 (37%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+5.9%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:26	202
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:51	279
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:44	301
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:46	285
Running 5	5:13	-
Rowing	4:35	138
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:54	322
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:01	284
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:20	174
Running Total	42:52	157
Roxzone Total	5:04	41