Phân tích HYROX: Maartje Pont & Martijn Ax - Rotterdam 01:18:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maartje Pont & Martijn Ax

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:18:02
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maartje Pont

Martijn Ax

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (54%)

Stations27:49 (36%)

Roxzone7:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+9.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:12	66
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:57	350
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:11	121
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:12	145
Running 5	5:31	-
Rowing	4:54	285
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:36	96
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:35	175
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:12	367
Running Total	42:20	148
Roxzone Total	7:58	373