Phân tích HYROX: Tycho de Haard - Rotterdam 01:13:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tycho de Haard

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:13:27
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Tycho de Haard

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (53%)

Stations29:29 (40%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+136.1%35.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:25	30
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:23	55
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:35	26
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:11	3
Running 5	4:08	-
Rowing	4:25	20
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:30	75
Running 7	9:22	-
Sandbag Lunges	3:41	9
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	38:59	32
Roxzone Total	5:04	13