Phân tích HYROX: Mike Oskam - Rotterdam 01:13:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Oskam

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:13:32
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Oskam

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (49%)

Stations32:01 (44%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+12.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:58	276
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:18	68
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:37	29
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:21	30
Running 5	4:33	-
Rowing	4:54	120
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:06	81
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:18	31
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	36:16	-
Roxzone Total	5:19	22