Phân tích HYROX: Timo van den Bos - Rotterdam 01:09:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Timo van den Bos

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:09:50
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Timo van den Bos

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:07 (47%)

Stations31:36 (45%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+24.6%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:38	236
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:02	29
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:32	67
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:53	47
Running 5	4:15	-
Rowing	4:38	138
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:05	186
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:25	106
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:23	125
Running Total	33:07	33
Roxzone Total	5:12	57