Phân tích HYROX: Andre Hinsenhofe - Rotterdam 01:17:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andre Hinsenhofe

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:17:22
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Andre Hinsenhofe

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (47%)

Stations34:59 (45%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.6%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:35	197
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:41	268
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:30	278
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:50	152
Running 5	4:31	-
Rowing	4:37	143
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:06	228
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:14	296
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:26	-
Running Total	36:07	97
Roxzone Total	6:20	194