Phân tích HYROX: Mart Broekhuizen & Dylan Hoogerwerf - Rotterdam 00:59:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mart Broekhuizen & Dylan Hoogerwerf

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:59:22
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mart Broekhuizen

Dylan Hoogerwerf

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:13 (53%)

Stations23:24 (39%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+10.1%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:02	33
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:25	23
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:42	23
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:58	34
Running 5	3:56	-
Rowing	4:05	6
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:39	31
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:54	10
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	31:13	-
Roxzone Total	4:50	13