Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Schadow

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:09:01
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Schadow

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (48%)

Stations31:19 (45%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+9.9%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:01	6
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:41	53
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:17	91
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:42	70
Running 5	4:26	-
Rowing	4:14	1
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:39	18
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:13	31
Running 8	4:07	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	33:22	11
Roxzone Total	4:23	7

Phân tích HYROX: Thomas Schadow - Cologne 01:09:01 | HyCoach