HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: David Koch

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

David Koch

Tổng thời gian
01:24:21
Xếp hạng
#235
Xếp hạng AG
#57
Hạng
SOLO · OPEN
GER flag
DK

David Koch

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany
16-19THÁNG 420264
Hoàn tất
7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (48%)
Stations37:26 (44%)
Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+18.2%9.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:55-
SkiErg4:25114
Running 24:46-
Sled Push3:12148
Running 35:07-
Sled Pull4:0987
Running 45:01-
Burpee Broad Jump4:3266
Running 55:14-
Rowing4:4693
Running 65:22-
Farmers Carry1:3110
Running 75:38-
Sandbag Lunges6:49106
Running 85:22-
Wall Balls8:0266
Running Total40:2270
Roxzone Total6:3893