Phân tích HYROX: Remco Groeneveld & Ronald Boer - Rotterdam 01:01:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Remco Groeneveld & Ronald Boer

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:01:19
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Remco Groeneveld

Ronald Boer

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:54 (54%)

Stations23:49 (39%)

Roxzone4:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+8.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:52	14
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:51	240
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:42	39
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:24	16
Running 5	4:09	-
Rowing	4:12	20
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:30	40
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:56	27
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:22	41
Running Total	32:54	21
Roxzone Total	4:40	20