Phân tích HYROX: Holger Müller

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:26:03
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Holger Müller

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (47%)

Stations39:52 (46%)

Roxzone5:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+7.2%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:45	204
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:25	179
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:37	146
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:17	126
Running 5	5:27	-
Rowing	5:09	178
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:34	170
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:54	143
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:11	-
Running Total	40:54	-
Roxzone Total	5:21	59

Phân tích HYROX: Holger Müller - Cologne 01:26:03 | HyCoach