HYROX Race Analysis: Lucas Krämer - Cologne 01:08:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lucas Krämer

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:08:34
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Lucas Krämer

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:29 (49%)

Stations30:43 (45%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+10.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:15	56
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:04	127
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:36	29
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:08	38
Running 5	4:23	-
Rowing	4:32	40
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:38	38
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:16	61
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:14	27
Running Total	33:29	16
Roxzone Total	4:28	12