Phân tích HYROX: Lukas Cewe & Markus Hoßbach - Cologne 01:04:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lukas Cewe & Markus Hoßbach

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lukas Cewe

Markus Hoßbach

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (55%)

Stations23:48 (37%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+5.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:48	50
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:33	17
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:35	33
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:46	43
Running 5	4:47	-
Rowing	4:20	39
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:40	62
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:14	29
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	35:31	-
Roxzone Total	5:01	30