Phân tích HYROX: Bob America & Miguel Van De Bool - Rotterdam 01:10:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bob America & Miguel Van De Bool

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:06
Xếp hạng: #284
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bob America

Miguel Van De Bool

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (55%)

Stations25:18 (36%)

Roxzone6:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+8.4%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:54	32
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:28	98
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:01	204
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:42	286
Running 5	4:38	-
Rowing	4:23	95
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:28	65
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:04	62
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	38:49	87
Roxzone Total	6:06	117