Phân tích HYROX: Rogier Schroder & Michiel Schröder - Rotterdam 01:03:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rogier Schroder & Michiel Schröder

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:45
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rogier Schroder

Michiel Schröder

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:36 (54%)

Stations23:07 (36%)

Roxzone6:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+20.5%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:51	27
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:53	485
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:40	98
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:34	59
Running 5	4:21	-
Rowing	3:50	2
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:26	64
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	1:28	1
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	34:36	-
Roxzone Total	6:08	167