Phân tích HYROX: Marco Angelini - Warszawa 00:59:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marco Angelini

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 00:59:35
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Marco Angelini

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:03 (52%)

Stations25:11 (42%)

Roxzone3:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+2.5%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:58	14
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:54	20
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:23	69
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:36	49
Running 5	4:07	-
Rowing	4:08	4
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:30	52
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:00	14
Running 8	3:26	-
Wall Balls	3:42	8
Running Total	31:03	9
Roxzone Total	3:26	2