HYROX Race Analysis: Joseph Kemp

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:10
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Kemp

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:13 (53%)

Stations24:27 (41%)

Roxzone3:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km-1.9%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:06	45
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:09	73
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:57	13
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	17
Running 5	4:19	-
Rowing	4:16	16
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:22	16
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:02	16
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:31	3
Running Total	32:13	25
Roxzone Total	3:35	11

HYROX Race Analysis: Joseph Kemp - Warszawa 01:00:10 | HyCoach