Phân tích HYROX: Floris Van Drunen - Warszawa 01:00:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Floris Van Drunen

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:00:53
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Floris Van Drunen

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (51%)

Stations26:25 (43%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+7.4%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:16	141
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:09	76
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:19	58
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:20	34
Running 5	4:11	-
Rowing	4:17	20
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:35	88
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:12	28
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:17	38
Running Total	30:52	8
Roxzone Total	3:40	19