Phân tích HYROX: Cameron Macro - Warszawa 01:03:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cameron Macro

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:29
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Cameron Macro

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:56 (50%)

Stations28:04 (44%)

Roxzone3:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+16.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:57	11
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:23	150
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:23	68
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:00	97
Running 5	4:25	-
Rowing	4:33	105
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:30	47
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:33	50
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:45	77
Running Total	31:56	20
Roxzone Total	3:35	9