Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Gray

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:12
Xếp hạng: #1692
Xếp hạng AG: #280
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Gray

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:06 (49%)

Stations40:33 (45%)

Roxzone5:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+15.1%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:31	336
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:01	35
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:24	529
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:31	316
Running 5	5:54	-
Rowing	4:59	359
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:11	438
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:38	397
Running 8	5:13	-
Wall Balls	9:18	491
Running Total	44:06	360
Roxzone Total	5:38	278

Phân tích HYROX: Daniel Gray - Warszawa 01:30:12 | HyCoach