Phân tích HYROX: Wiktor Szymanowicz - Warszawa 01:35:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wiktor Szymanowicz

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:35:18
Xếp hạng: #1960
Xếp hạng AG: #178
Hạng: SOLO · OPEN

Wiktor Szymanowicz

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:23 (49%)

Stations41:11 (43%)

Roxzone7:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+6.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:43	440
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:45	307
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:12	442
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:46	335
Running 5	6:20	-
Rowing	5:17	469
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:09	425
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:45	408
Running 8	5:26	-
Wall Balls	9:34	503
Running Total	46:23	418
Roxzone Total	7:48	453