Phân tích HYROX: Joey Dempesy & Elliott Morgan - Warszawa 01:06:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joey Dempesy & Elliott Morgan

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:17
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joey Dempesy

Elliott Morgan

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:01 (57%)

Stations24:17 (37%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+0.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:58	109
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:31	55
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:00	115
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:37	37
Running 5	5:04	-
Rowing	4:29	108
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:31	93
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:14	89
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:57	75
Running Total	38:01	58
Roxzone Total	4:05	30