Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sebastian Marcol & Marcin Majda

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Sebastian Marcol · Marcin Majda

Tổng thời gian: 01:15:22
Xếp hạng: #533
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Marcol

Marcin Majda

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:40 (58%)

Stations26:45 (35%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+5.6%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:03	140
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:17	223
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:27	184
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:02	83
Running 5	5:49	-
Rowing	4:34	134
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:38	143
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:43	153
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:01	85
Running Total	43:40	119
Roxzone Total	5:01	95

Phân tích HYROX: Sebastian Marcol & Marcin Majda - Warszawa 01:15:22 | HyCoach