Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mario Speelman & Lucas Van der Liet

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · NED

Mario Speelman · Lucas Van der Liet

Tổng thời gian: 01:22:35
Xếp hạng: #746
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mario Speelman

Lucas Van der Liet

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:30 (59%)

Stations27:13 (33%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+0.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:24	215
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:55	187
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:18	164
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:03	88
Running 5	6:52	-
Rowing	5:03	214
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:29	83
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:00	64
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:01	194
Running Total	48:30	172
Roxzone Total	6:58	194