HYROX Race Analysis: Liam Harding & David Hoare - Warszawa 01:22:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Liam Harding & David Hoare

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:22:49
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Harding

David Hoare

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:45 (58%)

Stations29:26 (36%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+1.6%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:28	221
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:30	54
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:45	207
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:48	164
Running 5	6:21	-
Rowing	5:02	213
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:47	181
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:33	135
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:33	212
Running Total	47:45	165
Roxzone Total	5:41	136