Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Gissane & David Moore

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:23:23
Xếp hạng: #768
Xếp hạng AG: #184
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Gissane

David Moore

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:58 (57%)

Stations28:48 (35%)

Roxzone6:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+13.6%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:08	176
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:58	196
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:22	173
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:12	193
Running 5	6:17	-
Rowing	4:30	110
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:00	215
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:11	193
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:27	148
Running Total	47:58	166
Roxzone Total	6:41	185

Phân tích HYROX: Michael Gissane & David Moore - Warszawa 01:23:23 | HyCoach