Phân tích HYROX: Mikołaj Cielibała & Paweł Kowalski

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:40:41
Xếp hạng: #963
Xếp hạng AG: #247
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mikołaj Cielibała

Paweł Kowalski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:54 (53%)

Stations37:09 (37%)

Roxzone9:43 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+22.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:54	229
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:53	231
Running 3	7:12	-
Sled Pull	5:05	231
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:34	214
Running 5	7:03	-
Rowing	6:12	233
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:14	228
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	5:00	224
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:17	224
Running Total	53:54	210
Roxzone Total	9:43	223

Phân tích HYROX: Mikołaj Cielibała & Paweł Kowalski - Warszawa 01:40:41 | HyCoach