Phân tích HYROX: Karen Berry & Aimee Bishop - Warszawa 01:09:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karen Berry & Aimee Bishop

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:28
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karen Berry

Aimee Bishop

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:46 (54%)

Stations27:14 (39%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+2.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:22	14
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:48	95
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:37	38
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:30	29
Running 5	5:04	-
Rowing	4:44	8
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:42	60
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:04	39
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:27	89
Running Total	37:46	5
Roxzone Total	4:32	6