Phân tích HYROX: Arleta Kuszewska & Ewa Witowska

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:19:15
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Arleta Kuszewska

Ewa Witowska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:47 (58%)

Stations28:30 (36%)

Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+5.2%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:58	106
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:54	111
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:43	44
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:51	46
Running 5	6:05	-
Rowing	4:58	31
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:04	125
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:14	59
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:48	30
Running Total	45:47	41
Roxzone Total	5:02	23

Phân tích HYROX: Arleta Kuszewska & Ewa Witowska - Warszawa 01:19:15 | HyCoach