Phân tích HYROX: Anthony Oliver & Florie Lahmi

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 00:57:15
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anthony Oliver

Florie Lahmi

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (55%)

Stations22:18 (39%)

Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+3.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:52	34
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:40	54
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:41	27
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:34	26
Running 5	4:10	-
Rowing	4:20	28
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:15	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:40	12
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:16	3
Running Total	31:30	4
Roxzone Total	3:32	5

Phân tích HYROX: Anthony Oliver & Florie Lahmi - Warszawa 00:57:15 | HyCoach