hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Paul Hopwood & Jitka Hall
HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026
Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR
Paul Hopwood
·
Jitka Hall
Tổng thời gian
01:03:18
Xếp hạng
#17
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · OPEN
PH
Paul Hopwood
JH
Jitka Hall
16-19
THÁNG 4
2026
4
Hoàn tất
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
33:51 (53%)
Stations
25:31 (40%)
Roxzone
4:02 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:14/km
+7.0%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:11
-
SkiErg
3:56
44
Running 2
4:16
-
Sled Push
1:51
99
Running 3
4:25
-
Sled Pull
2:55
44
Running 4
4:29
-
Burpee Broad Jump
3:23
78
Running 5
4:39
-
Rowing
4:35
65
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
1:19
11
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
3:31
37
Running 8
3:48
-
Wall Balls
4:01
18
Running Total
33:51
12
Roxzone Total
4:02
24
