Phân tích HYROX: Julian Briffa & Mearaid Ciantar Brown

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · MLT

·

Tổng thời gian: 01:07:59
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julian Briffa

Mearaid Ciantar Brown

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (58%)

Stations24:31 (36%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+2.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:03	82
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:43	62
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:16	80
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:22	9
Running 5	5:12	-
Rowing	4:25	39
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:27	32
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:26	34
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	39:16	25
Roxzone Total	4:17	28

Phân tích HYROX: Julian Briffa & Mearaid Ciantar Brown - Warszawa 01:07:59 | HyCoach