Phân tích HYROX: Bojanne Westerman & Wiebe Kuipers - Warszawa 01:03:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bojanne Westerman & Wiebe Kuipers

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:29
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bojanne Westerman

Wiebe Kuipers

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:58 (58%)

Stations22:18 (35%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+16.0%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:06	107
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:39	56
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:30	11
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:34	28
Running 5	4:55	-
Rowing	4:19	31
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:12	5
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:32	11
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	36:58	41
Roxzone Total	4:18	44