Phân tích HYROX: Isabel Maria Junker & Nadia El Abdouni - Cologne 01:39:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Isabel Maria Junker & Nadia El Abdouni

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:39:48
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isabel Maria Junker

Nadia El Abdouni

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:51 (59%)

Stations32:24 (32%)

Roxzone8:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km-8.6%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:39	155
Running 2	8:33	-
Sled Push	2:07	274
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:36	261
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:12	252
Running 5	7:44	-
Rowing	5:16	147
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:31	48
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	3:46	117
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	58:51	135
Roxzone Total	8:38	144